counter create hit

مطالب مرتبط:

گفتگوی معاون وزیر و رئیس نظام پزشکی بر سر تعرفه ها

رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور و معاون درمان وزارت بهداشت، در دیدار نوروزی، مسائل مبتلا به حرفه پزشکی را مورد بحث و بررسی قرار دادند.

بیماری نجفی، بیماری رجال سیاسی کشور است!

رئیس کمیسیون سلامت شورای شهر تهران گفت: بیماری شهردار تهران، بیماری رجال سیاسی کشور است و این استعفای شهردار برای شورای شهر قابل پذیرش نیست.

بیماری کم خونی در بارداری، تغذیه مناسب را بشناسید

کم خونی را به جرأت می توان یکی از شایع ترین عارضه هایی دانست که قربانیان بسیاری را در سراسر جهان به خود اختصاص داده است.

بیماری دلیل کافی برای استعفا نیست

رییس کمیسیون سلامت شورای شهر تهران با اشاره به این که بیماری شهردار تهران بیماری رجل سیاسی است و بسیاری از رجل سیاسی با وجود این بیماری به مسئولیت خود ادامه دادهâاند، گفت: âاین بیماری را دلیل کافی برای استعفای شهردار تهران نمیâدانم. ...

نکات روانشناسی ، افسوس گذشته

به نام یگانه عالم هیچگاه افسوس گذشته را نخورید چون افسوس خوردن و احساس گناه داشتن نسبت به گذشته آن را تغییر نمی دهد. سعی کنید زیاد از حد به دور دست ها (آینده) نگاه نکنید و استرس نداشته باشید زیرا استرس شما چیزی را عوض نمی کند. سعی کنید در زمان حال زندگی ک ...

جانباز سیمین شهری که با روی آوردن به گل و گیاه بیماری خود را درمان کرد+ تصاویر

عبدالعزیز عظیمی جانبار اعصاب و روان دوران دفاع مقدس به پیشنهاد دکتر معالجش به کاشت گل و گیاه پناه برد و حالا علاوه بر غلبه بر بیماری به غیر از خودش برای چند نفر دیگر هم فرصت شغلی ایجاد کرده است . ...

بهبود سلامت استخوان‌ها با مصرف محصولات لبنی

همشهری آنلاین: مطالعه جدید آشکار ساخته است که مصرف بیشتر محصولات لبنی موجب بهبود تراکم استخوانâها و تقویت ستون فقرات میâشود.

مجله کمردرد

همشهری آنلاین: آیا الان کمردرد دارید؟ آیا قبلا دچار کمردرد شدهâاید؟ اگر پاسخ شما به این یک یا هر دوی این پرسشâها مثبت است، نگران نباشید، شما هم دردان زیادی دارید و این مجله و لینکâهای انتهای آن برای شماست. ...

تاخیر در اعلام تعرفه های پزشکی باعث قانون گریزی می شود

وزیر بهداشت، از تاخیر در اعلام تعرفه های پزشکی گلایه کرد.

والدین کودکان اوتیسمی، چطور حمایتشان کنیم؟

اگر شخصی با بیماری اوتیسم دیده باشید ، شما درواقع فقط یک نفر را با این بیماری دیده اید. این یک بیماری ذهنی نیست بلکه برای هر شخصی که دارای این بیماری است با دیگران متفاوت است. ...

ایا سقط مکرر درمان دارد؟

من چهار بار سقط جنین داشتم، آیا می توانم دوباره باردار شوم؟

استریا دوران بارداری، روش های پیشگیری و درمان

ترک های پوستی (استریا) خطوط طولی روی پوست و دلیل آن هم آسیب دیدن بافت کلاژن لایه دوم پوست یا درم است.

درمان یبوست در زنان، روش خانگی

با مصرف میوه های آبدار، نان سنگک، افزودن سبوس به ماست و ... می توان فیبر بیشتری به رژیم غذایی افزود.

ترش کردن معده در زنان، راه درمان

ترش کردن معده دردِ سوزاننده ای است که تا گلو هم می رسد و در بهترین حالت، ممکن است فقط کمی برای تان آزاردهنده باشد.

خوردن انواع توت به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند

همشهری آنلاین: محققان دریافتهâاند میوهâهای خانواده توتâها که سرشار از آنتیâاکسیدان و پلی فنولâها هستند، علاوه بر بهبود سیستم گوارش و کمک به کاهش وزن، دارای خواص ضدسرطانی هم هستند. ...

نقش سبک زندگی در ابتلا به کبد چرب

همشهری آنلاین: دبیر اجرایی سی و چهارمین کنگره بینâالمللی رادیولوژی با اشاره به تأثیر تغییر سبک زندگی در ابتلا به کبد چرب، گفت: زمانی که این مشکل با دیابت و فشار خون همراه شود، ریسک خطر مرگ را بالا می برد. ...

رابطه زناشویی موفق، درمان رفتارهای بد شوهر

برای داشتن یک رابطه زناشویی موفق اول از همه زوجین باید به ویژگی ها و تفاوت هایی که با یکدیگر دارند احترام بگذارند. البته تلاش برای اصلاح اشتباهات یکدیگر ارزش خود را دارد اما این تلاش باید آگاهانه و منطقی و در زمان و مکان مناسب صورت گیرد. ...

توت فرنگی در صدر فهرست میوه های آلوده به آفت کش

یکی از موضوعات مطرح در حوزه امنیت غذایی، وجود باقیمانده آفت کش ها در محصولات کشاورزی است. وجود باقیمانده آفت کش ها در میوه، سبزیجات و سایر مواد غذایی، تأثیرات نامطلوبی بر سلامت انسان دارند. ...

چگونه عوارض شیمی درمانی, کاهش آن ؟

چگونه عوارض شیمی درمانی را کاهش دهیم؟

شیمی درمانی یکی از رایج ترین روش برای درمان سرطان است. در این راه گاهی اوقات سالم سلول های خونساز در مغز استخوان و قلب و کلیه و مثانه ، فولیکول های مو ، دهان و سیستم گوارشی مثل ریه ها و سیستم عصبی را با توجه به شرایط بیمار آسیب است. بسیاری از عوارض جانبی این روش مدتی بعد از شیمی درمانی پایان می یابد اما ممکن است چندین ماه طول بکشد تا فرد به شرایط عادی خود بازگردد. بنابراین در این مطلب روش های موثری برای مدیریت بهتر عوارض شیمی درمانی آورده شده است. توجه داشته باشید که برای استفاده از هرکدام از این روش ها با پزشک معالج خود مشورت نمایید. 1. خستگی ناشی از شیمی درمانی پس از شروع درمان شیمی درمانی، اکثر بیماران به دلیل کاهش گلبول های قرمز و ایجاد کم خونی، از خستگی و ضعف عمومی شکایت دارند که می تواند فعالیت های روزانه آن ها را تحت تاثیر قرار دهد. برای مقابله با این مشکل پیشنهاد می شود: یک رژیم غذایی مناسب که دارای مقادیر مناسب از پروتئین، مواد معدنی و کالری می باشد، مورد استفاده قرار گیرد. حرکات سبک و کوتاهی مانند پیاده روی سبک و تمارین یوگا، برای افزایش سطح انرژی در برنامه قرار داده شود. در طول روز استراحت های کوتاه چند دقیقه ای در نظر گرفته شود. انرژیتان را صرف کارهای بیهوده نکنید. در صورت لزوم از خانواده، دوستان و آشنایان کمک بگیرید. 2. درمان تهوع و استفراغ در دوره شیمی درمانی یکی دیگر از عوارض مهم شیمی درمانی ایجاد حالت تهوع و استفراغ می باشد که به دلیل آسیب هایی که به معده و دستگاه گوارش وارد شده، این اتفاق صورت می گیرد. برای جلوگیری از این وضعیت موارد زیر پیشنهاد می شود: اغلب استفاده از داروهای ضدتهوع در کنار داروهای شیمی درمانی، مورد استفاده قرار گیرد. از خوردن غذاهای چرب و سنگین خودداری شود. پنج یا شش وعده غذایی کوچک به جای سه وعده غذایی بزرگ در نظر گرفته شود. بلافاصله بعد از خوردن غذا از دراز کشیدن اجتناب کنید. مکمل های زنجبیل علاوه بر کاهش حالت تهوع و استفراغ برای مبارزه با سلول های سرطانی بسیار مناسب می باشد. از این ماده می توان به صورت های مختلفی استفاده نمود. به عنوان مثال یک قاشق غذاخوری ریشه زنجبیل خرد شده را در یک لیوان آب گرم ریخته و اجازه دهید به مدت 5 الی 10 دقیقه به آرامی بجوشد. کمی عسل و لیمو تازه به آن اضافه کرده و آن را بنوشید. از روش طب فشاری در نقطه P6 (دو انگشت بالاتر از چین مچ) استفاده شود. برای چند دقیقه این نقطه را به صورت دایره ای فشار دهید. این کار را یک یا دوبار در روز انجام دهید. روش های درمان تهوع و استفراغ ناشی از داروهای شیمی درمانی 3. روش هایی برای مقابله با ریزش مو ریزش موهای سر یکی از شایع ترین عوارض ظاهری شیمی درمانی به شمار می رود که برای بهبود این مشکل، روش های زیر پیشنهاد می شود: موهای خود را با شامپو و نرم کننده های بسیار ملایم مانند شامپوهای کودکان شستشو دهید. از برس و شانه های نرم و لطیف برای شانه کردن مو استفاده کنید. از رنگ موهای شیمیایی و قوی برای رنگ کردن مو اجتناب نمایید. تا حد امکان موهای خود را کوتاه کنید و در صورت لزوم از یک روسری شیک و ساده ّرای تزیین آن استفاده نمایید. اگر موها در شیمی درمانی از بین رفت، مضطرب نشوید، بلکه به خوبی از پوست سر خود مراقبت کرده و ضدآفتاب استفاده کنید تا دچار آفتاب سوختگی و قرمزی های ناشی از آن نشوید. روش هایی برای مقابله با ریزش مو حاصل از شیمی درمانی 4. زخم های دهانی در دوره شیمی درمانی برخی از انواع داروهای شیمی درمانی می تواند باعث ایجاد زخم هایی در اطراف لب ها و داخل دهان شده و غذا خوردن را با مشکل رو به رو کند. برای کاهش چنین عوارضی روش های زیر پیشنهاد می گردد: یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم ریخته و حل کنید و از آن 5 تا 6 بار در روز برای شستشوی دهان استفاده نمایید. برای مسواک زدن دندان ها از یک برس نرم و لطیف استفاده نمایید. سعی کنید از خمیر دندان های ساده و خانگی برای شستشو دهان و دندان هایتان استفاده کنید. از خوردن غذاهای بسیار گرم، سرد، تند و پرادویه خودداری کنید. غذا را به اندازه های کوچک تقسیم کرده و آرام آرام بخورید. قبل و بعد از هر وعده غذایی دهان خود را به خوبی بشویید. روش هایی برای مقابله با زخم های دهانی 5. روش هایی برای جلوگیری از اسهال گاهی در طول شیمی درمانی، پوشش معده و روده دچار آسیب شده و باعث ایجاد مدفوع شل و آبکی می شود. همچنین می توان تغییرات بیوشیمیایی را از علل اسهال نامید. برای مقابله با این عارضه روش های زیر پیشنهاد می شود: مقدار زیادی مایعات به خصوص آب بنوشید تا اثرات داروها از بین رفته و اسهال کم شود. شیر و محصولات لبنی که هضم آن ها دشوارتر است را به مقدار کمتری استفاده نمایید. از غذا و میوه هایی مانند برنج سفید، موز و پوره سیب که هضم آسانی دارند بیشتر استفاده کنید. روش هایی برای جلوگیری اسهال ناشی از داروهای شیمی درمانی مسیر: دونفره » سلامت » چگونه عوارض شیمی درمانی را کاهش دهیم؟